Servicii

Servicii psihologice oferite

Psihoterapia este un proces de însoțire profundă și conștientă, un spațiu sigur în care mintea, corpul și emoțiile pot fi ascultate, înțelese și reconectate.
Lucrez cu adulți, cupluri, adolescenți și copii peste 9 ani, atât în cabinet, cât și online, în funcție de nevoile clientului.

Psihoterapie individuală – adulți

Când simți că ai ajuns într-un punct de epuizare, confuzie sau neliniște.
Sau când simți că e timpul să înțelegi ce te ține blocat(ă).

Dificultăți abordate:

  • Anxietate, atacuri de panică, gânduri obsesive

  • Tulburări depresive, lipsă de motivație, izolare

  • Dependență emoțională, relații dezechilibrate

  • Blocaje profesionale, lipsa sensului

  • Furia, rușinea, critica interioară excesivă

  • Dificultăți de decizie, crize de viață, tranziții

Durată: 50 minute
Frecvență recomandată: 1 ședință / săptămână

Psihoterapie de cuplu

Pentru partenerii care simt că s-au îndepărtat, dar vor să se regăsească.
Sau pentru cei care vor să înțeleagă ce se întâmplă cu adevărat între ei.

Dificultăți abordate:

  • Conflicte repetate, comunicare tensionată

  • Infidelitate, gelozie, lipsă de încredere

  • Lipsa intimității emoționale sau sexuale

  • Dificultăți în parentalitate

  • Codependență, dezechilibre în relație

  • Decizia de a rămâne sau de a încheia

Durată: 75–90 minute
Frecvență: stabilită împreună

Psihoterapie pentru adolescenți (12–18 ani)

Când ai un adolescent care „nu mai comunică”, se închide, explodează sau pare pierdut. Sau când simți că are nevoie de un adult de încredere, altul decât părintele.

Dificultăți abordate:

  • Anxietate, retragere socială, panică

  • Confuzie identitară, stimă de sine scăzută

  • Probleme de relaționare cu părinții sau colegii

  • Tristețe, iritabilitate, insomnii

  • Dificultăți școlare, presiunea performanței

  • Furia, auto-sabotajul, consumul riscant

Metodă: relațională, adaptată vârstei; folosesc metafore, jocuri de rol, desen, tehnici gestalt, scaunul gol, intervenții TCC.
Colaborez cu părinții atunci când e cazul, în mod transparent, dar protejând confidențialitatea terapeutică a adolescentului.

Consiliere psihologică pentru copii (9–11 ani)

Uneori, copiii nu „spun” prin cuvinte – ci prin comportamente, retragere, iritabilitate sau boală.

Lucrez cu copii care prezintă:

  • Anxietate de separare / frici școlare

  • Dificultăți de adaptare sau relaționare

  • Reacții emoționale intense

  • Tranziții familiale (divorț, pierdere)

Metodă: consiliere prin joc, desen, povești terapeutice, metaforă, tehnici de reglare emoțională.

*Este necesar acordul părinților pentru începerea oricărui proces terapeutic cu copilul. În funcție de caz, este posibilă și colaborarea cu părinții prin ședințe separate de parenting psihologic.

 

! Informație importantă privind lucrul cu minori

În conformitate cu normele legale și etice din România, orice formă de consiliere psihologică sau psihoterapie aplicată copiilor și adolescenților sub 18 ani se realizează doar cu acordul scris al părinților sau al reprezentantului legal.
În caz de custodie comună, este necesar acordul ambilor părinți.

Întrebări frecvente

Încep lucrul individual cu copiii începând cu vârsta de 9 ani. Pentru copii mai mici, recomand colaborarea cu un psihoterapeut specializat în terapie prin joc (play therapy).

Da, în cazul copiilor și adolescenților, părinții pot fi parte activă în procesul de înțelegere și sprijin, fără a încălca confidențialitatea clientului minor.

Stabilim împreună obiectivele, ne cunoaștem și vedem dacă există compatibilitate pentru un proces terapeutic eficient.

 

Depinde de dificultate și ritmul clientului. Poate varia între câteva luni și un proces de durată medie-lungă.

Te invit să faci primul pas.

Fie că este vorba despre tine, copilul tău sau relația voastră, psihoterapia poate fi acel spațiu în care începe reconectarea.

🔹 Lucrăm cu ce doare, ca să facem loc pentru cine ești cu adevărat.
🔹 Te aștept cu deschidere, etică și respect.

Contact